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Dietas Vida Saudável

5 Maneiras de Consumir Goji Berry

Existem Maneiras de Consumir Goji Berry que você nunca tinha pensado antes. Essa fruta é famosa por seus benefícios, mas como consumi-la de forma variada, simples e prática? Goji Berrys são frutos extremamente ricos em nutrientes que crescem exuberantes nas áreas montanhosas do Tibete. Lá, os frutos podem ser consumidos no estado natural, no qual […]

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Vida Saudável

Intolerancia a Lactose Alimentos Permitidos

Intolerancia a Lactose Alimentos Permitidos para quem já não aguenta mais tanta lista de restrições. A lactose restringe a dieta, mas não a anula. Mas ao receber o diagnóstico de hipolactasia (intolerância à lactose), os pensamentos se moldam para proteção contra todos os alimentos. Rapidamente, costuma-se pensar que nada mais poderá ser consumido, já que quase […]

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Dietas

Como QuitoPlan Funciona Para Emagrecer?!

QuitoPlan Funciona de tal forma que diversos nutricionistas e endocrinologistas de diversas partes do mundo já recomendam. Acontece que não se trata apenas de cápsulas que emagrecem, mas sim de um método completo que age em cada parte do seu corpo para te beneficiar, fazendo com que você consiga emagrecer da cabeça aos pés. E […]

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Receitas Vida Saudável

Como Fazer Arroz Integral no Microondas?

Aprenda a como fazer arroz integral no microondas  para você que leva um dia-a-dia super corrido. Mesmo assim, ele não pode deixar de ser saudável e saboroso. Não por causa do tempo, mas dos imprevistos que podem acontecer. Quem nunca se esqueceu ou acabou sendo deixado na mão pelo fogão? Sem ele, ainda é possível […]

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Dietas Você Fitness

Dieta para Ganhar Massa Magra Sem Sacrifício

Dieta para Ganhar Massa Magra de forma rápida e manter os músculos é o que todo mundo quer. Já imaginou isso acontecendo enquanto você come? Pois é. Os alimentos têm papel fundamental nesse processo de desenvolvimento de massa muscular. A academia e os treinos nela são sim um grande e importante passo para a hipertrofia […]

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Dietas

Fruta Noni Emagrece? Descubra TUDO Sobre Essa Fruta!

Fruta Noni Emagrece? É isso o que você deve estar se perguntando, por isso está aqui. Mas você realmente conhece essa fruta? Não é uva, banana ou melancia, por isso, a palavra “noni” parece estranha à primeira vista de um brasileiro. Ela não é comum de ser comprada ou comida em grande parte do país. […]

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Vida Saudável

Propriedades Medicinais da Canela Para Emagrecer

Conheça as Propriedades Medicinais da Canela e saiba como usa-lá no seu dia a dia. Esse tempero é essencial para o emagrecimento e a prevenção da Diabetes. Na época das Grandes Navegações, diversos temperos foram considerados verdadeiros tesouros. Eram as chamadas especiarias do Oriente. Praticamente todos o povos desenvolvidos da Europa Ocidental foram atrás desses produtos para […]

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